Białka serwatkowe określane są przez osoby aktywne fizycznie i dbające o swoje zdrowie najlepszymi słowami: najdoskonalsze dla urody, najważniejsze dla wyników, najskuteczniejsze w pozbywaniu się niechcianej tkanki tłuszczowej, niezastąpione dla utrzymania prawidłowego stanu kości i zapewnienia zdrowego organizmu. A co najważniejsze, te pochwały dla naturalnego białka serwatkowego są uzasadnione, a nawet potwierdzone różnymi badaniami. Warto chyba powiedzieć o przykładach - naturalne białko serwatkowe "Healthy Choice" zostało przetestowane i ocenione przez najbardziej znanych litewskich sportowców i dietetyków, którzy bezsprzecznie docenili zalety tego suplementu. Jaka ona jest?
Przede wszystkim należy powiedzieć, że białko serwatkowe jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów diety na świecie. Oczywiście nie dzieje się tak bez powodu - białka serwatkowe mają wysoką wartość odżywczą i są niezwykle korzystne dla zdrowia.
Niezwykle wysokiej jakości źródło białka
Białko serwatkowe to białko otrzymywane w procesie ultrafiltracji w niskiej temperaturze, które zachowało niezmienioną strukturę białkową i posiada wysoką wartość biologiczną. Ogromną zaletą białka jest bogactwo aminokwasów w jego składzie oraz fakt, że jest ono doskonale przyswajalne (w porównaniu do innych rodzajów suplementów diety).
Jeśli zdecydujesz się wypróbować naturalne białko serwatkowe, powinieneś wiedzieć, że istnieją trzy główne rodzaje: koncentrat, izolat i hydroizolat. Przed wyborem należy wziąć pod uwagę swoje potrzeby i stan zdrowia oraz wiedzieć, że na przykład izolat jest najbardziej odpowiedni dla osób, które mają trudności z trawieniem białek, ponieważ ten rodzaj białka ma wyjątkowo niską zawartość laktozy (do 1%).
W razie potrzeby zawsze można skonsultować się ze specjalistami. A jeśli chcesz wypróbować wysokiej jakości i skuteczny produkt, sugerujemy wybór naturalnych białek serwatkowych "Healthy Choice", które zostały dokładnie zbadane przed produkcją, dostawą i dystrybucją - analiza składu produktu, opakowania i zapotrzebowania rynku. Jest to więc zdecydowanie dieta, której można zaufać.
Promowanie wzrostu mięśni
Wykazano, że masa mięśniowa zmniejsza się wraz z wiekiem, co może stać się ważną przyczyną przyrostu tkanki tłuszczowej i różnych chorób przewlekłych. Na szczęście procesy te można spowolnić, zatrzymać lub całkowicie ich uniknąć. Aktywność sportowa i odpowiednie suplementy diety (na przykład naturalne białka serwatkowe) są skuteczną opcją, ponieważ to właśnie białka są uważane za główny materiał budulcowy mięśni.
Czy wiesz, że białko serwatkowe jest skutecznie wchłaniane? Z tego powodu świetnie nadają się do budowania beztłuszczowej masy mięśniowej i zwiększania siły. Można powiedzieć, że BCAA (tj. aminokwasy rozgałęzione leucyna, walina i izoleucyna), które są niezwykle potrzebne do syntezy mięśni, są obecne w białkach mleka do 50%. więcej niż w innych rodzajach białek, dlatego regularne spożywanie naturalnych białek mleka może łatwo zwiększyć masę mięśniową i zmniejszyć tkankę tłuszczową.
Korzyści zdrowotne
Naturalne białka serwatkowe mogą zapewnić wiele korzyści zdrowotnych: zmniejszają ryzyko wysokiego ciśnienia krwi i chorób serca, obniżają poziom cukru we krwi, a także zwiększają poziom insuliny i wrażliwość organizmu na jej działanie. Oznacza to, że suplement ten może być stosowany jako dodatkowy preparat w leczeniu cukrzycy. Jednak białka te są również doskonałym narzędziem dla zdrowych osób próbujących kontrolować poziom cukru.
Nawiasem mówiąc, białka serwatkowe hamują stany zapalne w organizmie, które często występują w wyniku istniejących złych nawyków stylu życia. Substancje zawarte w tym białku, takie jak laktoferyna, zapobiegają przedostawaniu się wirusów do komórek i zatrzymują ich rozmnażanie. Może również przyłączyć się do wirusa i zniszczyć go. Bardzo ceniony jest fakt, że białka mają właściwości przeciwzapalne.
Kolejną cenną korzyścią zdrowotną tego suplementu jest to, że białko serwatkowe zwiększa ilość glutationu w organizmie. Substancja ta jest silnym przeciwutleniaczem, który zmniejsza stres oksydacyjny w komórkach i pomaga utrzymać prawidłowy stan zdrowia, opóźnia procesy starzenia i różne choroby.
Tłumienie głodu
Udowodniono, że wystarczy 50 g białka, a poziom greliny (hormonu głodu) w organizmie spada. Szacuje się, że apetyt jest tłumiony przez trzy godziny. Ponadto spożywanie naturalnego białka serwatkowego zmniejsza potrzebę podjadania.
Ważne jest, aby pamiętać
Naturalne białko serwatkowe zaleca się spożywać z umiarem, ponieważ nadmierne spożycie białka jest szkodliwe dla zdrowia. Pamiętaj, że organizm może wykorzystać tylko pewną (ograniczoną) ilość białka w określonym czasie, a spożywanie zbyt dużej ilości lub zbyt często może powodować negatywne skutki - niestrawność, nudności, ból brzucha, wzdęcia itp.
Jeśli jednak prawidłowo stosujesz suplementy diety, możesz łatwo uzyskać wszystkie wymienione korzyści i cieszyć się doskonałymi wynikami. Dlatego włącz do swojej diety i regularnie spożywaj naturalne białka serwatkowe "Healthy Choice", ponieważ ich skuteczność jest w 100% udowodniona.
