Šakotos grandinės aminorūgštys (BCAA) yra svarbi nepakeičiamųjų aminorūgščių grupė, kurią sudaro leucinas, izoleucinas ir valinas. BCAA yra viena iš devynių nepakeičiamųjų aminorūgščių, kurių mūsų organizmas negali pasigaminti. Vienintelis BCAA šaltinis yra mūsų kasdienis maistas arba maisto papildai. Kita vertus, jos sudaro 35% aminorūgščių raumenų baltymuose. Leucinas, izoleucinas ir valinas yra nepakeičiamosios aminorūgštys, gaunamos iš skirtingų baltymų šaltinių. Jos taip pat gali būti vartojamos kaip maisto papildai, ypač intensyvių ar fizinių treniruočių metu. Mūsų BCAA formulėje leucino, izoleucino ir valino santykis yra 2:1:1, nes toks šakotosios grandinės aminorūgščių produktų santykis yra veiksmingiausias.
Kaip naudoti?
Vieną 6 g BCAA miltelių porciją (dozatorius yra pakuotės viduje) užpilkite 150-250 ml vandens, lieso pieno, sulčių ar kito gėrimo ir gerai suplakite arba sumaišykite. Tinka vartoti 1-2 kartus per dieną. Šį produktą vartokite kartu su maistu kaip sveikos, subalansuotos mitybos dalį, o ne kaip jos pakaitalą.
Saugojimas:
Laikykite uždarytą kambario temperatūroje, sausoje vietoje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių. Laikyti atokiau nuo mažų vaikų (optimali temperatūra: nuo +2 o C iki +25 o C).
Suvartokite per 3 mėnesius nuo atidarymo.
Įspėjimas:
Pagaminta įmonėje, kurioje taip pat apdorojamas pienas, soja, glitimas, kiaušiniai, žuvis, vėžiagyviai ir sulfitai.
